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SUMMARY:Embodied Change
DESCRIPTION:Entre quem somos e quem desejamos ser existe um caminho a perco
 rrer. Um caminho onde procuramos transformar intenções em experiências 
 vividas e aproximar-nos da mudança que desejamos ver nas nossas vidas. Ao
  longo desse percurso encontramos hábitos\, medos\, dúvidas e circunstâ
 ncias que podem desafiar o nosso movimento\, mas também recursos\, descob
 ertas e aprendizagens que nos ajudam a avançar. Embodied Change é um con
 vite para explorar e compreender essa distância. Um espaço onde podemos 
 dar corpo à mudança que desejamos viver. Partindo da ideia de que a tran
 sformação não acontece apenas ao nível do pensamento\, mas também atr
 avés da experiência sentida e incorporada\, este workshop convida-te a e
 scutar o corpo como fonte de informação\, criatividade e orientação. A
 o longo do dia\, vamos explorar práticas de movimento terapêutico\, cone
 xão autêntica\, meditação e momentos de reflexão individual e partilh
 a em grupo\, explorando como o corpo pode tornar-se um recurso para compre
 ender padrões\, reconhecer padrões e apoiar processos de mudança pessoa
 l e coletiva. Este encontro destina-se a todas as pessoas interessadas em 
 aprofundar a relação consigo próprias\, explorar novas formas de presen
 ça e descobrir ferramentas práticas para integrar mudanças significativ
 as no quotidiano. Não é necessária qualquer experiência prévia\, apen
 as curiosidade\, abertura e vontade de explorar o caminho entre a intençÃ
 £o e a ação\, entre o pensamento e a experiência\, entre o desejar e o 
 incorporar.
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